Live-Online-Bewegungspause im Homeoffice zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden

Krankheitstage reduzieren – mit Bewegung, die in den Arbeitsalltag passt

Rücken- und Nackenbeschwerden verursachen die meisten Fehltage. Wir bringen Bewegung direkt an den Arbeitsplatz – live, online, ZPP-zertifiziert.

Was ist der häufigste Grund für Krankheitstage?

Der häufigste Grund für Krankheitstage sind Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems:

Fast jeder fünfte Fehltag geht auf Rücken, Nacken und Gelenke zurück.

Die Beschwerden entstehen schleichend – durch langes Sitzen, wenig Bewegung und einseitige Belastung. Fällt jemand aus, dauert es oft Wochen. Und die Arbeit bleibt beim Team liegen.

Frau bei einer Bewegungspause im Homeoffice mit Ergebnissen der HOA-Evaluation.

96 %
würden die HOA-Kurse weiterempfehlen

91 %
der Teilnehmenden berichten von einem verbesserten Wohlbefinden

72,5 %
haben weniger Verspannungen

Messbar besser: Ergebnisse aus unseren Kursen

Live, digital und ZPP-zertifiziert

Unser Angebot für Ihr Team

Fehlzeiten vorbeugen – mit Bewegung, die Ihr Team wirklich nutzt

  • Ihre Ausgangslage und Ziele besprechen

  • Passende Formate für Ihr Team auswählen

  • Kostenloses Probetraining live erleben

Email

info@homeoffice-athletics.de

Unverbindlich und kostenlos. Ihre Daten verwenden wir nur zur Bearbeitung Ihrer Anfrage.

Kontakt

Kontakt

© 2026. All rights reserved.